“Οι Αξίες μου και ο ρόλος τους στη ζωή μου”
“Πώς μπορώ να βελτιώσω τις σχέσεις αυτές; Ποιες είναι οι ανάγκες και των δύο πλευρών;”
“Πόσο απαραίτητη είναι η διάκριση των πραγμάτων και των καταστάσεων στη ζωή μου;”
“Η ανατολή της νέας χρονιάς: Τι φέρνει μαζί της; Τι αφήνει πίσω της;”
“Σχέσεις coaching: τι μου προσφέρουν;”
“Ποια η σημασία της ενεργητικής ακρόασης στις ανθρώπινες σχέσεις;”
“Ποιοι είναι οι στόχοι μου για την καινούρια “σχολική” χρονιά;”
“Κοινωνικές σχέσεις: Πώς τις δημιουργώ; Τι μου προσφέρουν;”
“Ποια είναι η σχέση μου με το φυσικό περιβάλλον;”
“Συγγενικές σχέσεις: τι με δυσκολεύει;”
“Αυθορμητισμός ή Παρορμητισμός;”
“Γονείς και παιδιά: πώς επιτυγχάνεται η αρμονία στις σχέσεις τους;”
“Πώς μπορώ να κάνω τις φιλικές μου σχέσεις να αντέξουν στο χρόνο;”
“Πώς μπορώ να κάνω τη συντροφική μου σχέση να “ανθίσει”;”
“Τι μπορώ να αλλάξω στις σχέσεις μου με τα άτομα της τρίτης ηλικίας;”
“Τι μπορώ να αλλάξω στον εργασιακό μου χώρο για να απολαμβάνω
περισσότερο την εργασία μου;”
“Πώς μπορώ να βελτιώσω τις σχέσεις μου με τους άλλους;”
“Πώς θέλω να κυλήσει η φετινή χρονιά;”
“Κώδικας Ηθικής και Δεοντολογίας της International Coaching Federation”
Aπόσπασμα από την εκδήλωση “Πόσο επαγγελματίες coaches πιστεύουμε ότι είμαστε;” που πραγματοποιήθηκε στις 16/05/2022, στα πλαίσια της International Coaching Week με θέμα Reimagine the Future.
“Αυτοφροντίδα”
Aπόσπασμα από το Βιωματικό Εργαστήριο με θέμα: “Ποια στοιχεία αποτελούν την αυτοφροντίδα;”.
“Ταπεινότητα”
Aπόσπασμα από το Βιωματικό Εργαστήριο με θέμα: “Ποια είναι η σχέση μου με την ταπεινότητα”.
“Συναισθηματική Νοημοσύνη”
Απόσπασμα από το Βιωματικό Εργαστήριο με θέμα: “Ποια είναι η παλέτα των συναισθημάτων μου;”.
“Αυτογνωσία – Προσωπική Αποστολή – Προσωπικό Όραμα”
“Αυτογνωσία – Αξίες”
Αποσπάσματα από το Βιωματικό Εργαστήριο με θέμα: “Πώς αντιλαμβάνομαι την Αυτοηγεσία”.
“Πώς μία κρίση μπορεί να με βοηθήσει να αναπτυχτώ και να αυξήσω την ψυχική μου ανθεκτικότητα;”
“Πώς μπορώ να κάνω τo ταλέντo μου επάγγελμα;”
“Ποιο είναι το επίπεδο της αυτοεκτίμησής μου;”
“Ποια είναι η ποιότητα των σκέψεών μου;”
“Τι κάνω για να φροντίσω τον εαυτό μου;”
“Τι είναι η ταπεινότητα;”
“Πώς επιτυγχάνω την ανάπτυξή μου;”
“Τι ρόλο παίζουν τα όρια στη ζωή μου; Πώς θέτω υγιή όρια;”
“Τι είναι η συναισθηματική νοημοσύνη; Ποια είναι τα συναισθήματα που βιώνω; Πώς τα αναγνωρίζω; Τι κάνω για να τα διαχειριστώ;”
“Τι είναι η αυτογνωσία και τι χρειάζεται να κάνω για να την αποκτήσω;”
Απόσπασμα από το βιωματικό εργαστήριο “Πώς διαχειρίζομαι τη σχέση με το σύντροφο μου;” που πραγματοποιήθηκε διαδικτυακά στις 21/12/2020.
“Coaching ηγεσία για τη διαχείριση των συγκρούσεων”, από την ομιλία μου στο Coachathon, τον 4ο μαραθώνιο coaching, που πραγματοποιήθηκε διαδικτυακά στις 14/11/2020.
“Πώς συμπεριφέρομαι στον εαυτό μου;”.
“Ποιο είναι το μερίδιο ευθύνης μου σε μία σχέση;”.
“Η δύναμη του μοιράσματος”.
Αποσπάσματα από το βιωματικό εργαστήριο με τίτλο “Πόσο γνωρίζω τον εαυτό μου; Πόσο αφήνω τους άλλους να με γνωρίσουν;” που πραγματοποιήθηκε διαδικτυακά στις 31/10/2020.
“Οι εργασιακές σχέσεις ως μέσο για προσωπική και πνευματική ανάπτυξη”, ομιλία που δόθηκε στα πλαίσια του 3ου Φεστιβάλ των Humanlinks, στις 29/9/2020.
“Αποδοχή”, απόσπασμα από τη συμμετοχή μου στο Webinar της Positivity Coaching, που πραγματοποιήθηκε στις 25/03/2020, με θέμα την παρουσίαση του μοντέλου SNACK.
“Τρόποι για να ενδυναμώσετε την επιχείρησή σας”, απόσπασμα από την ομιλία που έδωσα στις 04/03/2020 στα μέλη της Ένωσης Επαγγελματιών Βιοτεχνών & Εμπόρων Κορωπίου, στη Δημοτική Βιβλιοθήκη Κορωπίου.
“Διαπροσωπικές σχέσεις – Αυτογνωσία – Johari window”, ομιλία που πραγματοποιήθηκε στο Καφέ Μύρτιλλο, στο πλαίσιο της εκδήλωσης Positivity Club Night από το Positivity Club στις 29/11/2019.
“Χαρά και δημιουργικότητα μέσα από το coaching”, από την ομιλία μου στην εκδήλωση της Positivity “Coaching Mastery Day” στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών στις 20/09/2019.
“Πού σταματάω εγώ και πού αρχίζουν οι άλλοι;”, από την ομιλία μου στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών στα πλαίσια της εκδήλωσης του ICF Greece “Σφηνάκια 2019” στις 4/5/2019.
Τηλεοπτική συνέντευξη στο σταθμό CRETA TV στην εκπομπή “live με την Αντιγόνη” στις 22/01/2019 με θέμα “Ισορροπία μεταξύ προσωπικής και επαγγελματικής ζωής”
Ραδιοφωνική συνέντευξη με θέμα “Coaching και Αναβλητικότητα” στο σταθμό SUPER 904 στην εκπομπή της Γεωργίας Τσαμπουράκη στις 12/12/2018.
Ραδιοφωνική συνέντευξη με θέμα “Coaching και Αναβλητικότητα” στο σταθμό ΚΡΗΤΙΚΟΣ 88,7 στις 12/12/2018.
Παρακολουθήστε το Απόσπασμα από τη διάλεξη “Αντιμετωπίζοντας την αναβλητικότητά μου” που πραγματοποιήθηκε στο Πολύκεντρο Ηρακλείου στις 12/12/2018.
Τηλεοπτική συνέντευξη στο σταθμό CRETA TV στην εκπομπή “live με την Αντιγόνη” στις 11/12/2018 για τη διάλεξη “Αντιμετωπίζοντας την αναβλητικότητά μου”.
“Πώς η αυταξία μου επηρεάζει την αξία μου” από την ομιλία μου στο Coachathon, τον 3ο μαραθώνιο coaching, που πραγματοποιήθηκε στις 10/11/2018 στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών.
“Τιμώντας τις αξίες μου στον εργασιακό χώρο” – Coaching Mastery Day της Positivity – Μέγαρο Μουσικής – 11/09/2018.
“Προσωπική – Επαγγελματική ζωή: Πού βρίσκεται η ισορροπία;” από την ομιλία μου στον Πολιτιστικό Σύλλογο Βασιλειών Ηρακλείου Κρήτης την 1/8/2018.
: Ο “ιδανικός” σύντροφος”, ομιλία που πραγματοποιήθηκε στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών στα πλαίσια της εκδήλωσης του ICF Greece “Σφηνάκια 2018” στις 2/7/2018.
“Τα όρια στη ζωή μου : Είδη των ορίων”.
Συνεντευξη για το coaching στον Κρητικο FM 88.7 – Μέρος 1
Συνεντευξη για το coaching στον Κρητικο FM 88.7 – Μέρος 2
Συνεντευξη για το coaching στον Κρητικο FM 88.7 – Μέρος 3
Ραδιοφωνική συνέντευξη για τη δραστηριοποίηση μου στο coaching στο σταθμό ΚΡΗΤΙΚΟΣ 88,7 στην εκπομπή του Λευτέρη Μιχελάκη “Ανοιχτό παράθυρο” που πραγματοποιηθηκε στις 21/2/2018.
Απόσπασμα από τη διάλεξη “Τα όρια στη ζωή μου” που πραγματοποιήθηκε στο Πολύκεντρο Ηρακλείου στις 13/12/2017.
Τηλεοπτική συνέντευξη στο σταθμό CRETA TV στην εκπομπή “live με την Αντιγόνη” στις 12/12/2017 για “Τα όρια στη ζωή μου”.
“Ανθρώπινες σχέσεις στον εργασιακό χώρο”, coaching παρουσίαση στο φροντιστήριο Μ. Παπακώστα – Μ. Μάρκου με θέμα «Ισορροπία μεταξύ προσωπικής και επαγγελματικής ζωής» στις 7/5/2017.
“Η διαδρομή μου και το όραμά μου”, coaching παρουσίαση στο φροντιστήριο Μ. Παπακώστα – Μ. Μάρκου με θέμα «Ισορροπία μεταξύ προσωπικής και επαγγελματικής ζωής» στις 4/5/2017.