Πόσο ισορροπημένη είναι η ζωή μου σήμερα;

Μετά το τέλος του καλοκαιριού ξεκινάμε με νέα όνειρα, επιθυμίες και πλάνα την καινούρια μας χρονιά. Όλοι ετοιμαζόμαστε για μία χρονιά διαφορετική από τις προηγούμενες. Τι σκοπεύω όμως να κάνω για να εξασφαλίσω αυτό το διαφορετικό φέτος στη ζωή μου;

Καλό είναι λοιπόν να γνωρίζω πόση ισορροπία υπάρχει στους διάφορους τομείς της ζωή μου. Πόσο εστιάζω σε εμένα; Σε ποιον τομέα της ζωής σκοπεύω να επενδύσω προκειμένου να του δώσω βαρύτητα και να τον αναπτύξω περισσότερο;

Ας δω λοιπόν τους βασικούς τομείς της προσωπικής ζωής του κάθε ατόμου και ας αξιολογήσω πού βρίσκομαι στον καθέναν από αυτούς.

  1. Υγεία
    Το πιο πολύτιμο δώρο στη ζωή! Πόσο το εκτιμώ ως τέτοιο; Πόσο τη φροντίζω; Ποια είναι η τελευταία φορά που έκανα check up;
  2. Χρήματα
    Απαραίτητα και αναγκαία για να καλύψω τις ανάγκες και τις επιθυμίες της ζωής μου. Ποιες από τις ανάγκες μου καλύπτονται σήμερα με τα χρήματα που βγάζω; Ποιες από τις επιθυμίες μου; Πού θα ήθελα να βρίσκομαι οικονομικά σήμερα;
  3. Καριέρα
    Τι σημαίνει για μένα καριέρα; Ποια η διαφορά της από την “επαγγελματική δραστηριότητα”; Ποιο είναι το “μονοπάτι” στο οποίο βρίσκομαι σήμερα; Πού θέλω να φτάσω;
  4. Φίλοι /Οικογένεια
    Πόσους “καρδιακούς” φίλους έχω στη ζωή μου; Τι κάνω για να ενισχύσω τη φιλία μας; Πώς είναι οι σχέσεις μου με την οικογένειά μου; Πόσο συχνή και ουσιαστική επικοινωνία έχω με την οικογένειά μου;
  5. Διασκέδαση /Αναψυχή
    Ποια η διαφορά μεταξύ διασκέδασης και αναψυχής; Πόσο φροντίζω να υπάρχουν στη ζωή μου; Ποια είδη διασκέδασης με εκφράζουν;
  6. Προσωπική /Πνευματική ανάπτυξη
    Πώς αντιλαμβάνομαι την “προσωπική ανάπτυξη”; Πώς την “πνευματική”; Πώς μπορώ να αναπτύξω το πνεύμα μου;
  7. Φυσικό περιβάλλον / περιβάλλον οικίας
    Πόσο νοιάζομαι για το φυσικό μου περιβάλλον; Τι ενέργειες κάνω για να το προασπίσω; Πόσο απολαμβάνω το περιβάλλον της οικίας μου; Τι αλλαγές θα ήθελα να κάνω για να το βελτιώσω;
  8. Ειδύλλιο / Σύντροφος
    Τι σημαίνει για μένα το “ειδύλλιο”; Πόση ανάγκη το έχω στην καθημερινότητά μου; Με ποιους τρόπους το συντηρώ στη ζωή μου; Πώς στηρίζω το σύντροφό μου; Πόσο ο σύντροφός μου με στηρίζει;

Συμπληρώστε το πιο κάτω ΤΡΟΧΟ ΤΗΣ ΖΩΗΣ, βαθμολογώντας το πόσο ικανοποιημένος είστε σήμερα από κάθε τομέα (από 1 τη μικρότερη ικανοποίηση έως 10 τη μεγαλύτερη) και στείλτε μου τις απαντήσεις σας με mail στο coaching_4all@yahoo.gr. Όσοι απαντήσουν θα κερδίσουν μία ώρα δωρεάν coaching, για να αναγνωρίσουμε παρέα και να αξιολογήσουμε το τι χρειάζεται να αλλάξει στη ζωή σας και τι θα κάνετε για να το πετύχετε αυτό, προκειμένου να έχετε μία ζωή πλήρη, ισορροπημένη και χαρούμενη.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *